Banner




SOMMER UKE 29

Tid Mandag Tirsdag Onsdag Torsdag Fredag Lørdag Søndag
10:00
19.00 Sykkel60
Rune


Sykkel45
Hilde



19.30
Sykkel45
/Linn
HIIT

Linn








Fargekoder

Trinn over middels Timer med trinnkombinasjoner litt over middels. Kan vre lurt ha prvd bl time frst om du er ny.
For alle! Bl timer passer alle!
Sykkel Sykkeltimer er en effektiv og morsom mte trene kondisjon p, passer alle!
Morsomme timer Rosa farge str for morsomme timer med litt trinnkombinasjoner.
Indre ro Trening for kropp og sjel. Balanse, harmoni og avspenning.
Senior Seniortrim er gruppetimer som gr i et roligere tempo men en god treningskt til de som vil holde seg i form uten hopp og hyt tempo.