Helene Sellesbakk Bjerke

Helene Sellesbakk Bjerke 30 år Utdannet personlig trener, Bodyfight 10+ års erfaring med styrketrening Har hjulpet 100+ mennesker komme i gang med ny livsstil gjennom eget firma, HSB coaching. (www.helenesbjerke.com) Jeg er fulltidsansatt i politiet, og jobber som personlig trener og online coach utenom. Jeg brenner for å hjelpe andre med å åpne øynene for trening, og vil hjelpe DEG å komme i gang og kjenne på de mange helsefordelene en aktiv livsstil gir. Jeg hjelper deg å komme i gang, og bli kjent med trening, treningsøvelser og din egen fysikk. Jeg hjelper deg å lære kroppen din å kjenne, og gir deg verktøyene du trenger for å nå de målene du har satt deg. Jeg har god erfaring med både vektnedgang og muskelbygging, og har stort fokus på at trening skal gi glede og overskudd i hverdagen. Med meg får du kunnskap, erfaring, og en god dose push!

HeleneBjerke@hotmail.com